Карбо это углеводы быстрой степени усвоения (декстроза, мальтодекстрин, сахар, изомальтулоза, фруктоза) применяемые спортсменами в качестве дополнительного источника энергии для работы мышц. Простые углеводы для спортсменов актуальны при длительных по времени нагрузках, когда собственной энергии и той что пришла с пищей уже недостаточно, а мышцам еще необходимо преодолевать ощутимую нагрузку.
Углеводные коктейли карбо популярны среди спортсменов циклических, аэробных и динамических видов спорта. Углеводные коктейли помогают поддержать тело и мышцы спортсмена энергией для работы мышц. В зависимости от конкретного продукта, смесь углеводов карбо может содержать витамины, минералы и другие компоненты для повышения трудоспособности.
Как принимать карбо? Углеводные энергетические коктейли следует пить непосредственно перед тренировкой и постепенно на протяжении всего времени проводимых занятий спортом. Смесь карбо (1 порция) для приготовления напитка смешивается с водой (350-500 мл).
Углеводные напитки хорошо погашают жажду от потери жидкости, проводят хорошую регидратацию, оказывают антикатаболическое воздействие, что важно при наборе или поддержании мышечной массы.
Купить Carbo по выгодной цене и с доставкой по Киеву и Украине вы можете на сайте нашего интернет-магазина спортивного питания bodibild.com.ua
Главная » Углеводы (Карбо)
02.01.2016
Поддержка суставов и связок07.12.2015
Аминокислота для набора массы30.11.2015
Смеси для набора мышечной массы29.11.2015
BCAA27.11.2015
Аминокислоты