Аминокислоты

Аминокислоты (Amino Acid) – это основные элементы структуры белков и других органических соединений представляющие для человека и других живых организмов очень высокую питательную ценность. В спортивном питании это специальные концентрированные добавки содержащие полный аминокислотный профиль заменимых и незаменимых аминокислот. Зачем нужны аминокислоты? В спорте аминокислотные добавки помогают спортсменам быстрее достигать желаемых спортивных результатов. Белки и аминокислоты способствует поддержанию …

BCAA

Мышечная масса спортсмена и ее функциональные возможности зависят от множества факторов в числе которых практически самую важную роль играют энергетические вещества поступающие в организм человека с пищей. Основным строительным материалом в построении новых мышечных волокон и поддержании уже имеющихся мышц выступают аминокислоты. Особое значение имеют незаменимые аминокислоты BCAA: изолейцин, лейцин и валин. Организм человека не …

Смеси для набора мышечной массы

Что такое гейнер? Это специальная спортивная пищевая добавка для набора массы тела. Как правило в состав гейнера входят следующие компоненты: – Углеводы (сахароза, фруктоза, декстроза, глюкоза, мальтодекстрин) – Белки – Аминокислоты и БЦАА – Витамины и минералы – Креатин моногидрат Какие принципиальные различия между гейнерами?  Проще всего поделить гейнеры по калорийности. Высококалорийные продают в больших пакетах и …

Аминокислота для набора массы

Что такое креатин? Это аминокислота естественным образом вырабатывающаяся в печени человека. Данное вещество накапливается организмом и обеспечивает ряд энергообменных связей в мышечных и нервных клетках и играет важную роль в развитии мышечно-силовой функциональности. Как работает креатин? Креатин моногидрат повышает энергетический потенциал спортсмена за счет стимуляции выработки энергии АТФ. Добавки на основе креатина наполняют мышечные клетки …

Поддержка суставов и связок

В процессе тренировки на суставы и связки спортсменов и атлетов воздействует большая физическая нагрузка. В результате данной нагрузки могут возникать различные травмы связок и суставов, лечение которых требует очень длительного времени. Именно по этой причине, стоит как можно бережнее относится к этим участкам нашего организма. Как укрепить связки и суставы? Сделать это можно с помощью …